torsdag 12 september 2013

Amning och förskola

Nu har jag börjat jobba igen efter att ha varit mammaledig i 16 månader. E hade sin inskolning på förskolan förra veckan och är nu där tre dagar i veckan. Jag ammar ju henne fortfarande, ofta efter måltider och på nätterna. Hon är nog vad man kallar "sen med maten" (ganska ointresserad av mat och svårt att sitta stilla för att äta) och jag var rätt så orolig för hur det skulle gå när hon väl började på förskolan. Jag hade läst någonstans om att det var "bra" att sluta att amma dagtid inför förskolestart men det kändes inte riktigt rätt så jag googlade runt en stund. Hittade då till bloggen "Vara växa leva" och kände mig lite lugnare...

Att lämna henne på förskolan gick jättebra. Dock kände mig usel som lämnade henne så länge och inte befann mig i närheten så att hon kunde amma när hon ville. Men allt har gått bra, hon trivs så bra och jag tror hon lär sig att det är mat som gäller på förskolan och jag hoppas dessutom att hon blir mer intresserad av att äta när hon ser de andra barnen gör det (och kanske lär hon sig sitta still en liten stund). Hon är på förskolan 3 dagar/veckan, hemma med E:s pappa en dag (då kan jag amma henne på lunchen) och hon får amma fritt all annan tid, dag som natt. Så även om hon äter lite dåligt på förskolan så tar hon nog igen det sen på ett eller annat vis

Jag berättade på förskolan att jag fortfarande ammar och de verkade inte alls tycka det var konstigt. Lite ovanlig kanske, men inte konstigt (häromkring är det nog rätt ovanligt). Den andra mamman som också skolande in sitt barn samma vecka berättade för mig, nästan lite skamset, att hon fortfarande ammade lite innan sovdags. Jag berättade då att vi ammar mer än så och hon kände nog sig lite lättad över att det fanns fler som ammande så pass "stora" barn. Jag ammade även en gång under själva inskolningen, hon hade ätit så dåligt med frukost och hon visade så tydligt att hon ville amma

Så synd att man ska behöva känna sig konstig och udda i andras ögon bara för att man gör det som känns naturligt. Jag blev inspirerad av att skriva lite om amning när jag läste bloggarna Avanai och Amma vidare





tisdag 14 maj 2013

Stil 555

Vi har som sagt bestämt oss för att flytta upp en våning. Vi bor just nu i en tvåa och känner att det börjar bli lite trångt. Lägenheten ovanför oss blev ledig förra veckan och det är en femma. Det är en hel del som behöver renoveras innan vi kan flytta in, stammarna i badrummet måste bytas plus att vi vill göra om det rätt så rejält. Sen vill vi gärna ha golvvärme under klinkers, en dusch och vägghängt tvättställ och vägghängd toalett (så att det blir lätt att städa). Det är rätt mkt jobb men det behöver verkligen göras något eftersom det senast renoverades 1963, för 50 år sedan!!.

De andra rummen behöver tapetseras och vi vill gärna ta bort de fula plastmattorna och se vad det är för golv där under. Igår kväll började vi lite smått att jobba däruppe och jag tog genast skruvmejseln och gick in i köket som är rätt slitet och mörkt. Jag satte genast igång med att skruva ner alla beslag (Stil 555), de är snygga och finns faktiskt att köpa nyproducerade. Plastbrickorna är slitna men jag kommer försöka återanvända så många som möjligt. Johan gick lös på en av plastmattorna och hittade faktiskt ett trägolv där under som vi kan slipa och behandla med en ekologisk hårdvaxolja

Renoveringen har startat...

onsdag 1 maj 2013

Mitt drömkök

Har precis ammat och istället för att somna om som bebisen har vett att göra, vad gör jag istället?! Jo, jag googlar 30- och 40-talskök och drömmer om hur jag skulle vilja ha det. Vi ska nämligen flytta upp en våning, till en större lägenhet och köket där känns faktiskt lite tråkigt. Man vill ju gärna trivas så därför tänkte vi satsa på göra om det lite, sätta lite färg och göra det ljusare. Här har jag ju faktiskt chans att få det lite som jag vill... Jag sneglar ofta på Underbara Claras kök, jag gillar verkligen färgen på köksluckorna. Tror den kallas lindblomsgrönt. Den färgen, ungefär, hade vi på väggarna i köket i vår gamla lägenhet och i badrummet i vår nuvarande och jag gillar den verkligen. Förutom att renovera köksluckorna funderar vi på att sätta en bröstpanel i pärlspont och titta vad det gömmer sig för golv under plastmattan. Förhoppningsvis finns där det ett gammalt trägolv men kan man ha sån tur tro?

måndag 18 mars 2013

Plasttallrikar i skolan

Jag fick för en tid sendan höra talas om att barnen här i kommunen äter på plasttallrikar. Jag tycker det låter väldigt konstigt och framförallt onödigt med tanke på att man egentligen inte vet hur mycket av kemikalierna i plasten som överförs till maten. Plast och värme är sällan en bra kombination och jag har även för mig att fet mat kan påverka så att fler ämnen frigöras. Efter att ha läst på lite i "Den onda badankan" och fått lite s.k. "plastkoll" så har jag länge gått och funderat på vad är för sorts plast i dessa tallrikar

I samband med lokaltidningens reportageserie angående skolmaten kunde man häromdagen chatta med kostcheferna i kommunen. Jag tog tillfället i akt och frågade vad det var för sorts plast och fick till svar att de är gjorda i melaminplast och att de inte innehåller bisfenol. När jag sen svarade med att melaminplast innehåller formaldehyd (som är väldigt skadligt) svarade kostcheferna genom att citera Livsmedelsverket (SLV). De skriver på sin hemsida att det inte är farligt att använda tallrikar gjorda i melamin och att "melaminet är så hårt bundet i plasten att det inte överförs till maten i farliga mängder"

Just "i farliga mängder" tolkar jag som att det faktiskt överförs någonting till maten. Hur mkt är OK?
Kan inte varm och fet mat påverka så att det frigörs mer skadliga ämnen? Jag tycker det är väldigt onödigt att chansa när det gäller barn. Ingen kunde väl tidigare ana att t.ex. kvitton och plastleksaker kunde vara farliga?


Kostcheferna säger vidare att det här är en intressant diskussion men att jag får vända mig direkt till SLV med mina frågor. Vi får se hur jag jobbar vidare med detta. Det känns som om det kan bli svårt att påverka det här med plasttallrikar inom den närmaste framtiden om jag måste få med mig SLV på tåget. Det känns ibland som de är så sena med att gå ut med information, så försiktiga (fega?). Jag tycker det är så synd att SLV inte går ut och varnar mer aktivt för t.ex. plast i kontakt med mat, konservburkar och besprutade grönsaker/frukter. Särskild när det gäller råd till barn, ammande kvinnor och gravida. Även om det inte finns forskning kring allt så borde ju försiktighetsprincipen gälla. Det känns så fel att ha sådan "makt" och inte varna när man VET att vi får i oss ämnen som kan vara skadliga. Suck, det är så många som lutar sig mot SLV:s rekommendationer och följer de så slaviskt så varför inte bara uppdatera informationen på hemsidan angående risker med plast? Ge konkreta exempel på vad man kan göra för att undvika skadliga ämnen. Varför inte bara gå ut med att rekommendera ekologiska grönsaker/frukter till barn (med hänsyn till cocktaileffekten)? Det skulle, enligt mig, inte göra någon skada utan mer nytta

Jag försöker verkligen bara handla ekologiska frukter och grönsaker. Jag undviker konservburkar och tänker på att förvara mat i metall- eller keramikkärl. Jag använder nappflaskor och vattenflaskor i glas eller rostfritt. Jag försöker tänka till och jag försöker informera mina medmänniskor utan att tjata alltför mycket. Man kan inte skydda sig helt och hållet men man kan göra sitt bästa. Om inte för sin egen skull så för sina barn, barnbarn och barnbarnsbarn?


Här är en reflektion som jag fick på facebook när jag skrev om mina funderingar kring dessa plasttallrikar:

"En kort reflektion. De som idag är runt pensionsåldern föddes utan några som helst gifter i kroppen. Deras barn tillhör de första generationerna som redan Vid födseln fick med sig olika gifter i kroppen. Idag har våra barn cirka 200 olika miljögifter redan som nyfödda bebisar. Vi får också i oss så mycket kvinnligt könshormon idag, att flickors pubertet sker ungefär ett år tidigare. Visst är det så att man inte kan oroa sig för allting, då blir man galen. Men som jag ser det är det ett framsteg, varje gång vi tänker kritiskt."

Bra sagt!


fredag 8 mars 2013

Grön luft

Jag har aldrig haft särskilt gröna fingar och jag vet inte hur många växter som slutat sitt liv hos mig. Växter ger liv åt hemmet men det är inte bara fint, det är nyttigt också. grönluft slriver om växter som tar upp gifter ur luften, ökar luftfuktigheten och förbättrar luften (även nattetid). Detta är ju super



måndag 25 februari 2013

EC – Elimination Communication


För lite över än en månad sedan gickjag med i en grupp på facebook som handlade om tygblöjor. Genom dengruppen råkade jag även klicka in mig vidare till en grupp somheter ”blöjfribebis – EC-toakommunikation-blöjfritt”. Jag tänkte som så att ”det kan väl vara bra att vara ute i god tid,även om det inte är dags för potträning ännu...”

Ha! Efter att ha läst lite påfacebook-sidan och på hemsidan www.blöjfribebis.se insåg jag attjag var inte alls ute i god tid, jag var väldigt sent ute istället!

EC-är ett förhållningssätt där manfokuserar på kommunikation. Tydligen kan bebisar redan frånfödseln känna när de behöver kissa/bajsa och även gesignaler utåt när det är dags. Som förälder kan man då svara på signalerna och låta bebisen uträtta sina behov i t.ex. vasken, toaletten eller på pottan. Helt fantastisk! Varför är det ingen i min närhetsom berättat om det här? Varför får man inte den här informationen från MVC/BVC?

Idag dröjer det allt längre innan barn blir blöjfria. Det finns blöjor för barn som väger upp till 30 kg. Dagens blöjor är alldeles ”för bra”, barnet känner nog inte ens att det kommer kiss eftersom blöjorna har sådan bra uppsugningsförmåga. Vi använder tygblöjor här hemma. Främst för att det är mer miljövänligt men även mer ekonomiskt. Dessutom är tygblöjor en fördel när man ”EC:ar”. Barnet känner när det kissar och lär sig vad det innebär

EC är ingen nyhet och man kallar det inte ens en metod. Det är, som sagt, ett förhållningssätt. I vissa delar av världen är det en självklarhet. Kanske har man inte tillgång till eller råd med blöjor och då är ju det en naturlig sak att göra på det här sättet. Vi svarar ju på bebisens signaler när det t.ex. gäller hunger, trötthet och tröst. Varför då inte svara på dess signaler när det gäller att behöva göra ifrån sig?


Nu har vi kört rutinpottning och EC(dagtid) och visst hamnar kisset i pottan, ibland även bajset. Visst hamnar det även i blöjan och på golvet ibland men det gör ingenting. Vi har roligt och vår kommunikation blir bara bättre och bättre. Synd bara att vi inte fick den här informationen från MVC/BVC. Information är alltid bra, sen väljer man själv vad man gör av den

Två artiklar om EC: 

EC på Nyhetsmorgon:

Vad tycker vi om "Min Frukt"?

Nu har vi testat "Min Frukt" från Nestlé. Jag anmälde mig till den här Buzzador-kampanjen eftersom man kunde få chansen att testa ekologiskt frukt på påse. Just ekologisk frukt kan vara lite svårt att få tag på här i Byn, tack och lov så har grannbyns hemköpsbutik ofta ekologiska frukter och grönsaker hemma

Min bebis är inte så värst matglad över huvud taget och det går absolut inte att mata med sked. Vi kör mest BLW (Baby Led Weaning) så hon får plocka i sig själv det hon kan och tycker om. Fruktpåsarna gick jättebra till en början men sen gick det nästan inte alls. Några gånger har "min frukt" och liknande påsar med barnmat i varit en riktig "räddare i nöden". När vi t.ex. varit på resande fot och E vägrar ta bröstet (bröstmjölk är fortfarande E:s största näringskälla) så har det känts bra att kunna ge något lätt och smidigt. Att äta från påsen på egen hand har inte fungerat utan vi har behövt mata och trycka ut innehållet. Andra mammor i min närhet tyckte påsarna smakade bra och deras bebisar kunde t.ex. sluka två påsar på raken. Påsarna är ganska små (vet inte om vi fick någon sorts smakprovsstorlek) och gjorda av metall vilket inte känns så miljövänligt. Både påse och kork går att återvinna men frågan är hur många som egentligen källsorterar hemma hos sig

Nestlé är ett multinationellt företag som jag under min uppväxt hört negativa saker om, tror det handlade om att de gör reklam för sin bröstmjölksersättning trots att det inte är tillåtet. I fattiga länder där det är brist på rent vatten kan ersättningen göra stor skada. Jag har inte riktigt hela bilden men det där med otillåten reklam låter ju inte så schysst... Många bojkottar därför Nestlé och kanske finns det fler anledningar till bojkott, någon som vet mer?

Men det var kul att testa i alla fall. Som sagt, en bra nödlösning när man är på språng!



fredag 8 februari 2013

Plastbanta

Nej det är ingen metod för att gå ner i vikt men man känner sig säkert lite lättare i samvetet efteråt. Speciellt om man har barn, eftersom barn är känsligast. Plastbanta innebär att man försöker plocka bort saker i plast som t.ex. leksaker, köksredskap och annat som kan finnas i hemmet. Detta gör man för att minska spridningen av skadliga kemikalier som annars utsöndras från dessa plastgrejer. Underbara Clara skriver om när hon blev erbjuden att samla in lite damm från barnrummet som i sin tur skickades på analys. Läs gärna hennes intressanta blogginlägg och försök att pastbanta du med

Jag har länge varit skeptiskt till att använda plast. Sedan jag blev mamma har jag mer börjat känna en sorts avsky mot plast. Förr i tiden gjordes det BRA saker i BRA material (långt tillbaka i tiden). Det är så tråkigt att det ska vara så svårt att få tag i saker som är miljövänliga, giftfria och hållbara. Överallt säljs det saker i plast för det är så billigt. Vi undvek plastleksaker från allra första början och har istället satsat på träleksaker målade i giftfria färger. Små barn stoppar ju ALLT i munnen så jag tycker det är väldigt viktigt att leksakerna inte innehåller en massa skadliga ämnen. Jag letade väldigt länge efter ett babygym i trä, funderade t.o.m. hur jag på bästa sätt kunde bygga ett själv. Tillslut hittade jag ett på www.lignarium.se . Ett vacker handarbete helt i trä och man får själv dekorera det med sina egna färglada leksaker. Det går lätt att fälla ihop så man kan förvara det smidigt i väntan på nästa tillfälle (förhoppningsvis).


Jag försöker successivt byta ut köksredskap och andra saker i plast mot bättre och giftfria material som t.ex. trä, rostfritt, glas och silikon. Jag vill inte använda plastfolie, dels för att det är plast och dels för det känns som ett onödigt slöseri. Jag har köpt några silikon-lock som jag använder istället men för det mesta lägger jag maten i lådor av glas eller i rostfria matlådor. Jag försöker alltid handla medvetet när jag måste köpa nya saker, som nu senast när jag köpte en ekologisk potta som faktiskt går att kompostera! Det känns bra att fler och fler blir medvetna om alla dessa skadliga kemikalier som smyger sig in överallt i vår vardag. Katarina Johansson skriver här om hur man kan sanera barnkammaren. Ekommamma i stan och Skogsmalin skriver också om plastbantning och kemikaliesanering i hemmet.

#plastriot

fredag 1 februari 2013

Åkpåse från Voksi

Nu har vi investerat i en ny åkpåse från norska Voksi. De använder sig av fina naturmaterial och strävar de efter att ha minsta möjliga påverkan på miljön under själva produktionen. Det finns tre olika modeller och vi valde en "City". Den är inte bara fin utan den är väldigt varm och funktionell också. Nu för tiden går det väldigt fort att ta sig ut när det lite kallare ute. Jag behöver inte alls tänka så mycket "lager-på-lager" som tidigare. Idag var det -8 grader och utöver en pyjamas klädde jag på bebisen vantar i tunn merinoull, stickade sockar, en "fuskpolo" i merinoull, mössa i siden och en mössa i bomull. Det följer med en förlängningsdel så den går att använda tills barnet är ca 5-6 år och den passar perfekt som en sovsäck då man kan dra ihop den upptill

onsdag 23 januari 2013

Den snälla badankan

Tänk att det är "helt OK" att t.ex. leksaker , nappflaskor, byggmaterial, matförpackningar, hudvårdsprodukter, möbler, elektronik och kläder innehåller gifter. Vi människor, speciellt kvinnor, är storkonsumenter av kemikalier (smink, hud- och hårprodukter, parfymer m.m.) Alla kemikalier är inte dåliga, men vissa är direkt ohälsosamma. Speciellt när de blandas i en sorts cocktail där vi inte har någon aning om hur denna "drink" påverkar oss. Dessa kemikalier försvinner inte bara efter användning utan lagras i våra kroppar och förorenar även vår miljö och andra organismer

Foster och barn under tre år är känsligast för dessa kemikalier. Redan vid födseln har barn över 200 främmande ämnen i blodet. Flickor kommer i puberteten allt tidigare och spermieproduktionen hos män fösämras. Sen jag blev mamma har jag blivit ännu mer medveten och jag försöker verkligen göra mitt bästa för att minska på min konsumtion av dåliga kemikalier, samt att försöka leva så hållbart som möjligt. Jag vill inte föra över ohälsosamma ämnen till mitt ammande barn och jag vill inte lämna efter mig en förgiftad miljö till mina eventuella barnbarn. Jag känner dock att jag bara sett toppen av isberget och för varje dag lär jag mig mer och mer om hur dessa kemikalier smyger sig in i vårat liv. Jag köpte nyligen boken "Handla rätt för en giftfri barndom" och kan verkligen rekommendera den till alla som har barn eller planerar att skaffa barn. Ytterligare två böcker som jag gärna vill läsa är "Den onda badankan" och "Badskumt. Gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg"
Båda är skrivna av Katarina Johansson som även driver det läsvärda bloggen Den onda badankan

Ibland känns allt så hopplöst eftersom det redan finns en massa kemikalier i oss och våra barn. Många är nog inte ens medveten om att det finns skadliga kemikalier i så pass många produkter. Vissa vet säkert om det men bryr sig kanske inte så mycket. Det finns faktiskt några små saker man kan göra för att minska på sin kemikaliekonsumtion och för att minska exponeringen av dessa till våra barn. Man kan t.ex. byta ut sin vattenkokare i plast till en i metall, dammsuga och vädra ofta (kemikalier trivs i damm), köpa ekologiska kläder eller välja second hand (många kemikalier tas upp av huden och handlar second hand har oftast det mesta tvättats bort) och tänka på att inte värma eller förvara mat i platsförpackningar. Eftersom små barn stoppar allt i munnen så kan man då tänka på inte köpa plastleksaker till en början. Det finns massor av ekologiska leksaker på hemsidor som t.ex. RekolekEkoleko och Ekokul. Dom säljer även bra nappflaskor och andra bra ekologiska saker till bebisen




Vi har köpt en "snäll badanka" som är gjord i naturgummi och målad med giftfria färger. Den används flitigt vid varje bad



Lyssna: Anne Lagerqvist om Handla rätt för en giftfri barndom

Tygblöjor


Nu ska vi äntligen byta från engångsblöjor till tygblöjor. Orsaken är att det är mer ekologiskt och ekonomiskt att använda tygblöjor. Efter att ha kollat upp vad det finns för utbud av tygblöjor såhar vi bestämt oss för att använda formsydda blöjor med blöjbyxorav ull. Vi har även några pocketblöjor med PUL-tyg. Egentligen gillar jag inte PUL och vill helst använda rena naturmaterial menullbyxorna är fortfarande blöta efter lanolinkuren så därför körjag nu PUL-blöjorna. Pocketblöjorna med PUL-yttertyg har vi köptfrån www.poops.se, onesize gör det extra ekonomisk och dom är inteså dyra. Innerblöjorna har jag köpt från lillalammet, alvehamn, babyidea och imsevimse. Jag vill testa lite olika för att se vilken jag tycker bäst om


tisdag 22 januari 2013

Buzzador-kampanj: Min Frukt

Jag kom med i Buzzador-kampanjen "Min Frukt" där jag ska testa ekologisk frukt på påse för barn. Gillar egentligen inte "färdigmat" men ekologisk frukt, bl.a., även är lite svårt att få tag på här i Byn.  Barn ska ju enligt forskare äta ekologisk när det gäller frukt och grönt:

"Av livsmedelsverkets stickprover av frukt och grönt är det allt fler som innehåller mer bekämpningsmedelsrester än tillåtet. 
2006 var det drygt 5% av proverna som låg över gränsvärdena. 2010 var det 8%. Totalt hittar Livsmedelsverket bekämpningsmedel i ungefär 7 av 10 prover. I vissa fall finns över 20 gifter i samma frukt" (Källa)

Hoppas bara de inte blandat i för mkt "skit" i dessa påsar med frukt